软件学院组织学生观看“疫情背景下遊雅堂 ウェルカムフリーベット生的心理调适与自我照顾”专题讲座
奥密克戎病毒的真实面貌几何？我们又有着哪些武器去应对它？作为个人，在目前疫情形势下如何做好个人防护？焦虑情绪悄然滋生，一直担心被感染，该怎样面对这种心态？我们该如何正确面对生活的不确定性？怎么调整心态，保持乐观？在正确认识奥密克戎的基础上调整心态，保持乐观，用积极心态面对疫情，做好心理调适与自我照顾成为遊雅堂 ウェルカムフリーベット生需要掌握的一门重要课程。12月8日下午14：30-16:30，清华遊雅堂 ウェルカムフリーベット邀请中国疾控中心、卫健学院、公管学院、社科学院等专家学者，通过雨课堂进行“春风讲堂”系列专题讲座。
软件学院22级、21级、20级共计2305人观看学习了本次讲座。大家通过雨课堂平台，认真聆听了北京师范遊雅堂 ウェルカムフリーベット心理学部临床与咨询心理学院院长樊富珉教授教授关于疫情当前态势下遊雅堂 ウェルカムフリーベット生如何正确认识奥密克戎，如何进行心态调节的讲解。樊教授耐心讲解了疫情对遊雅堂 ウェルカムフリーベット生心理健康所带来的影响，什么是积极心态，积极心态有什么作用，以及在疫情中如何进行自我照顾等问题。同学们对于如何减少网上的负面舆论对自己的影响以及如何避免因疫情独处时间较长产生的虚无感等内容感到认同。
相信同学们能够用自己的智慧、责任做好积极的自我管控与自我调试，相信每一个同学都有能力去面对现在的这样的一个困境。软件学院期待和同学们在春暖花开的时候，再次相聚在美丽的校园。
